50グラムで20g
タンパク質の代名詞鶏肉ですら100gで18gとかそこら
卵は60gの一個あたりたった6g！
トレニーはなんでしらすに目つけてないんだ？
これシェイクにして飲むだけで天然のホエイが取り放題じゃねぇか！
Permalink | 記事への反応(3) | 16:34
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プロテインは取れてもホエイ（乳製タンパク質）は取れねーだろ
干して水分飛ばせばそらグラムあたりのタンパク質量は増えるやろ ドライフルーツがミネラルたっぷりとかいうのと同じ理屈や
生しらすでも15グラムぐらいはあるから…
塩分がたけえだろ キュウリも食えよ
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