干して水分飛ばせばそらグラムあたりのタンパク質量は増えるやろ
ドライフルーツがミネラルたっぷりとかいうのと同じ理屈や
Permalink | 記事への反応(1) | 16:36
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50グラムで20g タンパク質の代名詞鶏肉ですら100gで18gとかそこら 卵は60gの一個あたりたった6g！ トレニーはなんでしらすに目つけてないんだ？ これシェイクにして飲むだけで天然のホエ...
干して水分飛ばせばそらグラムあたりのタンパク質量は増えるやろ ドライフルーツがミネラルたっぷりとかいうのと同じ理屈や
生しらすでも15グラムぐらいはあるから…
プロテインは取れてもホエイ（乳製タンパク質）は取れねーだろ
塩分がたけえだろ キュウリも食えよ
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