自分なりのやり方を十年だか続けて改善しないなら素直に病院かかんなよ。。。
頼りになる医師との出会いはぶっちゃけ運もあるから行ってみなきゃ始まらんし、薬は効く人には劇的に効く。それすらしないでどうすればいいって、『気張って手を伸ばせ』の一言ぞ。お大事に。
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