半年くらいニートしてるけど、やっと最近睡眠の質がよくなってきたわ。
睡眠時間が5時間くらいで目がさめたり、おきたあともスッキリしなかったり。
仕事やめて健康的に生活することに集中しても、気持ちよく眠れるようになるのに半年かかったわ。
ほんと仕事は健康にわるい。
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