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メンタル関連のサプリにアミノ酸が多い

他のものと合わせて取ると吸収率が下がるから、最大効果を求めるなら他のアミノ酸とは1時間あけろとあった

ということは複数種類飲む場合は1時間おきに摂取しなきゃならんのか

飲み合せとかあるんだろうか

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