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『血糖値を下げる運動 をしても血糖値が下がらない理由は〇〇？！』
https://www.youtube.com/watch?v=z5v6oyI8_G0
これを見ると血糖値が下がらない原因としてはストレスも大きいらしいんだけど
じゃあやっぱり血糖値を下げよう下げようと思い過ぎるのは却ってよくないって事？？
でも「血糖値を下げる」という目的を持っている以上、ストレスをなくすなんて無理じゃない？
「血糖値なんてどうでもいいや」という気分になれば、自然とストレスもなくなりそうな
糖尿病になるとこんなに怖いよ怖いよと、脅かし過ぎるのもよくないんじゃないかなー
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