2022-04-14

anond:20220414153103

アブローラーはフォームが難しい

腰痛ちゃんと直さないと癖になるしマジで人生にかかわるから

今はお医者さんの言うこと聞いとき

 

治ってから無理のないフォーム習得ハゲ

記事への反応 -
  • 俺もバキバキに腹筋割るぜぇ コロコロ 痛い 翌朝。腰が痛い 数日経っても治らず 病院 腹筋ローラーやめてください えええ。どないすればええの

    • アブローラーはフォームが難しい 腰痛はちゃんと直さないと癖になるしマジで人生にかかわるから 今はお医者さんの言うこと聞いとき   治ってから無理のないフォームの習得にハゲめ

      • いきなり膝つかないでやったんだけど 初心者には早かったのね。。。 ありがと

        • いきなり立ちコロは草 死ぬぞw   壁コロから始めなさいw https://www.youtube.com/watch?v=Fjg90OuKC8M

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