俺もバキバキに腹筋割るぜぇ
コロコロ
痛い
翌朝。腰が痛い
数日経っても治らず
病院
腹筋ローラーやめてください
えええ。どないすればええの
Permalink | 記事への反応(1) | 15:31
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アブローラーはフォームが難しい 腰痛はちゃんと直さないと癖になるしマジで人生にかかわるから 今はお医者さんの言うこと聞いとき 治ってから無理のないフォームの習得にハゲめ
いきなり膝つかないでやったんだけど 初心者には早かったのね。。。 ありがと
いきなり立ちコロは草 死ぬぞw 壁コロから始めなさいw https://www.youtube.com/watch?v=Fjg90OuKC8M