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疲れないようにする
睡眠導入剤を飲んで小一時間寝る。 ただし、飲んだらやっぱやーめたができないので注意。
そういう行動取ったときの罰金箱（壊さないと開けられないタイプの貯金箱とか）作ってやっちゃったら浪費した時間分だけお金を入れる
徹底的に細かいタスクリストを作成してそのとおりに行動することやで。 20:01:03 帰宅 20:01:05 玄関の電気をつける 20:01:08 靴を脱ぐ 20:01:35 靴下を脱ぐ 20:02:03 手を洗う みたい...
さんきゅーやってみるわ！ ・ウンコ ・小便 ・鼻をかむ ・鼻くそを食う ・わき毛のお手入れ ・鼻毛を抜く（涙目にならないようにそっと） ・うんち
下痢か？
マジでワイは読んだ人が引くようなこともリスト化してる。 一番最初は自分の行動を記録することから始めるんやで。 その行動リストをコピペして次の日にそのリストに従って行動す...
上のリストさっそくやってみたらスッキリした！ありがとう！ プペル西野さんなみの伝道師だわ！
礼には及ばんでござる
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