なわとびが最高五回しか飛べない
朝倉海がやってるの見て俺も余裕だろって走りながらなわとびやるやつやってみたけど一回しかできない
両足飛びでなんとか五回
10分ぐらいそんな感じで自分に情けなくなって500mぐらい走ってきた
それもかなりのロースペースで
高校のときの1500m走ほどはしんどくなかったけど息切れは少ししてた
衰えたやつはトレーニングすらできないんだな
毎日30分なわとびして体力作りする予定だったけどとりあえずなわとび飛べるようになるまでがんばるかな
Permalink | 記事への反応(0) | 19:07
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