2021-10-13

anond:20211013023827

おかゆはあまり胃にやさしくないと聞いたことが。でんぶんを麦芽糖にできるのは唾液だけなので、咀嚼 (or 口内に一定時間停滞) しないと、食物繊維と同じ消化できないものしかないんだよね。

豆腐とか良いと聞いた。

記事への反応 -
  • おしえてくれたら世界がハッピー

    • おかゆはあまり胃にやさしくないと聞いたことが。でんぶんを麦芽糖にできるのは唾液だけなので、咀嚼 (or 口内に一定時間停滞) しないと、食物繊維と同じ消化できないものでしかない...

    • おもゆ

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