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ヴィーガンコミュニティでは栄養学的なことも結構議論されてて、 しばしばビタミンB12摂取不足が課題にされてるよ。知ったかよくない。 あと、大豆で蛋白質取れないわけないだろ。...
大豆を充分量とってるヴィーガンとやらをつれてこい。 みんなガリガリだろうが
納豆食って豆乳飲めばいいだろ 納豆1パックに8g、豆乳200mLに7gのタンパク質があるから、一日三食取れば余裕で1日の摂取量を満たせるぞ
ヴィーガンならば皆、一日三食欠かさずに納豆と豆乳飲んでる、と自分の胸に手を当ててから宣誓してみろよ。 そんなわけねーだろ。 アスリートの生活だよ。 お前は、マクドナルド...
納豆と豆乳はあくまで例えで、植物性タンパク質だけで1日のタンパク質を賄うことは可能だと示したまでだ ちなみに私はマクドナルドの話なんかしてないし、ヴィーガンでもないけど...
ああ、なんだ ただ文章を読んでないだけのアホだな、お前は。 読まずに批判する、ヴィーガンよりも軽蔑に値する人種だ。
アホなのかバカなのかはっきり主張しろよ ちなみにワイはバカやで
両方だね。 バカだけどアホじゃない、みたいな話ではないということだ。
論理和ってことか了解やで
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