2021-09-12

仕事が切羽詰まってて、この土日も月曜日までにやっておきたいことをやっておくはずだったんだ。

でもパソコンを開いたら不安気持ちがウワーッと襲ってきて、何もできずにぼんやりするか、気を紛らわせるためにスマホを見てしまう。

そんで時間がどんどん無くなって、今もどんどん焦りが高まってて、それなのに恐ろしさに向き合うのが怖くて何もできない。

ループから抜け出せない。助けてくれ。

  • 2時間寝て、2時からスタートすると6時まで4時間作業できるよ。電話もかかってこないし、メールで邪魔も入らない。 そこで見通しがついたら、ごめんなさいするところと、進捗説明でき...

  • おれも毎週そんな感じで月曜は適当に言い訳して月曜の夜徹夜しちゃう。

    • そうすると火曜日フラフラで使い物にならないから早く土曜日来い、来い、ってなるんだよなーw

  • 最近の流行り本で『独学大全』っていう独学するためのテクニックを集めた本があるんだけど、それにキッチンタイマーを使った集中法とか載ってるよ たぶん大きい本屋だとどこでも売...

  • ちょうわかる。 とりあえず寝るしかない。

  • 俺も ストレス感じた時はぼんやり時計見ながら1分ごとに10段階でストレスを記録したら収まってくるって言ってた

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