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ものすっごい疲れたなァ～って時は、お酒を飲むことにしている。

平日の夜に飲むのは、月2,3回ってところだ。

が、そういう時は、熟睡してしまうことに気付いた。

朝、身体がめちゃくちゃ軽くて、気力も体力もみなぎっている。

寝る時にお酒を飲むのはかえって熟睡できないと聞くが、

私の場合は、怖いくらい熟睡できて身体が大回復する。

単に、早めに寝るだけじゃ得られない、すごい回復感あるんだよ。

ちょっと今夜も試してみようかな。

Permalink | 記事への反応(1) | 23:05

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