2021-05-03

anond:20210503155849

ダイエット内容によるけどある程度あたりで脂肪が減る量と筋肉が増える量が釣り合っちゃって減らなくなるタイミングあるらしいよ

いずれにせよ何回かに一度ならご褒美あげた方がストレス減るんじゃないかな。がんばれ

記事への反応 -
  • ダイエットをして数ヶ月は順調に体重が落ちていたが、このところ停滞していた 標準体重まではまだまだあるので、身体が痩せにくくなったとかではなく、単純に摂取カロリーが多く消...

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