いっつもゴロゴロ適当にやっても効いたかなーうーんくらいで１週間くらいはモヤモヤして過ごすんだが昨日の朝BPPVを発症して半日耐えたあと夜しっかりyoutubeのインストラクション見ながらエプリー法2回やったらスコーーーンと治った
靴の底の小石が取れたみたいに取れたわ
サンキューエップ
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