今年に入ってから在宅勤務が増え、動かなくなったことに加え社食で栄養満点の昼食を取らなくなったので体重が1kg/月で減った。
が、それ以来何も変えていないのに下げ止まった。
さらに下げるべくダイエットプロテインなどを買ってみたが、どうしたら減るのだろうか。
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