2021-01-30

anond:20210130221447

テキ村さんTwitter見るといいよ

tequila_nomenai 

極端なカロリー制限だけは絶対にやめて、プロテイン糖質、脂質全部バランス良くとってね。今のままで十分細いんだから、無理しすぎないで。

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記事への反応 -
  • 全然デブじゃないし押さえつけすぎると摂食障害になって人生棒に振るから気をつけな

    • 今日試しに吐いてみようとお湯めっちゃ飲んで舌の付け根押さえてみた、全く吐けなかった 摂食障害の人たち器用すぎると思います

      • マジで好きな人と結婚できなくなって後悔するからやめとけ 依存症だから ドラッグと変わらんのや 道踏み外すんじゃない

        • わかっとらんっぽいな プロテインと糖質を一緒に取らないと筋肉にならないぞ 気をつけてな 摂食障害になってから後悔しても遅いぞ

          • プロテインについて全然知らないんですけど、筋トレ前に飲んだほうがいいんですか?マジで無知なので調べてみます……

            • テキ村さんTwitter見るといいよ tequila_nomenai  極端なカロリー制限だけは絶対にやめて、プロテインと糖質、脂質全部バランス良くとってね。今のままで十分細いんだから、無理しすぎな...

        • その言葉心に刻みます、運動頑張ります(泣)

        • でも好きな人と結婚するのは差別だよね

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