2021-01-02

ストレス感じたり嫌なこととか不安なことが控えてると眠くなる奴いる?

ガキの頃からストレスから逃げる為によく寝てたせいか、反射的にストレスを感じると眠くなる様になってしまった。

今日も8時間寝たのに眠い

睡眠外来行った方が良いのかな。

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