うつが大分良くなったけど、やっぱり休日は寝てたい。
平日もちゃんと睡眠時間取らないとダメだな。
簡単なところだと毎日の睡眠時間をしっかり取るとか
Permalink | 記事への反応(1) | 01:35
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休日は死んだように生きてる。 続けていた勉強もぱったりしなくなった。楽しみだった映画も見るのが億劫になった。大好きなネットショッピングも見てるうちに面倒くさくなった。音...
うつが大分良くなったけど、やっぱり休日は寝てたい。 平日もちゃんと睡眠時間取らないとダメだな。 簡単なところだと毎日の睡眠時間をしっかり取るとか
良くなってきたのか、よかった。平日は十分に睡眠とれてなかったかも。ありがとう。
わーい鬱だ