2020-11-24

脂肪じゃなくて筋肉で5kg太る💪

あんまり太らない体質なんだけど、私の部署みんな入ったら太くなるってことで上司から「5kg太れ」って言われてる(あと10歳歳取ってたらセクハラですよって言えてた)。

から脂肪で5kgじゃなくて、筋肉体重増やそうと思う。

そのためにリングフィット始めて案外続いて2ヶ月目。

これからも頑張る。

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