2020-08-21

良いメンタルには運動必要で、およそ一ヶ月ぶりにしたRFAと、さら自律訓練法を加えてみると、プラシーボ効果みたいなものかもしれないが、気分としてはマシになった

死にたい気持ち身体の重みが軽減され、吐き気ゼロにはならないが、幾分良い

少しずつ調子を取り戻していこう……

とりあえず今日やるべきことを終わらせるぞ

記事への反応(ブックマークコメント)

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん