昨日夕方に寝ていま起きたから15時間くらい寝てるっぽいんだが、ぜんぜん疲れ取れてない、というかむしろ疲れが増してる。なんでや。
クーラーつけっぱがダメなのかなあ。28度に設定してるからほとんど稼働してないも同然なんだが。
つけないと寝汗が気持ち悪くて眠れないし。
Permalink | 記事への反応(3) | 08:55
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窓開けて、外が涼しいようならプラス扇風機付けるといい感じだよ（地方にもよるけど）
クーラーかけたうえでちゃんと寝る時用の服着て毛布を全身で被って、つまり晩秋くらいの格好で、寝るのが一番いいと思ってる
気絶してるんじゃないの
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