良くなるかどうかはさておきマシにはなる。認知療法とかをやってくれる場..

良くなるかどうかはさておきマシにはなる。認知療法とかをやってくれる場所がもっと探しやすくなると良いのだけれど。

過去にそういうことをしない方がいいよとかこうした方がいいよとか言われたことがあるなら、試してみるのもあり。無いなら努力の方向が違うとマシにしたい方向に合うか分からないから、効果が得られないこともあるかもねえ。