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精神病の兄を許せるようになりたい。 15年以上同居して治療を拒否し、家族をズタボロにした兄に対する怒りが、別居した後も急にフラッシュバックして襲い掛かってくる。 いまは治療...
ぶっちゃけ、怒りを消すことはできない。 だって、取返しのつかないことをした人を許せるわけがないやんか。 謝ってもらったところで、謝った側がすっきりするだけで、謝られた側の...
いや怒りは消えるよ。逆にずっと怒り続ける方が難しい 怒っていた時の状態を繰り返し思い出し続けて、自分は怒っているんだと言い聞かせているだけ だから離れて思い出すことが減れ...
お兄ちゃんと一緒に増田もカウンセリング受けてきたら
カウンセリングで改善するんでしょうか。 声を聴くだけでものすごいイラついて、「うるさい黙れお前の声は聴きたくない」と言ってしまうのです。
別居始めたばかりなら、「時間が解決してくれる」というのを待つしかないと思う
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