2019-09-05

怒りがピークになると泣ける自分おかしいのか

同じようなことになってしまう人をリアルに見た事が無い。

自分しか事例がない。

怒りとか、悔しさがピークになるとボロッボロ泣ける。

泣きたくないと思っても泣いてしまう。

何を言っても上手く伝わらないときとか、何もしてないのに加害者扱いされたときとか

怒りながら悔しくて泣く。

改善したいと思っているけど、直せたことがない。

  • それ、怒りじゃないよ

  • 感情が高ぶったら涙ぐんだり声が震えたりするのは誰でもそうなる普通のことだと思う。 普通は涙がこぼれる前に抑えられるものだし、成熟とともに落ち着いてくるものだけど。

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