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やばい、昼定食を15分で食べ終えてしまった

ゆっくりとした食事が満腹感の秘訣らしいのでなるべくゆっくり食事するのを心がけてたが漫画見ながら食っててすっかり忘れてた

まだ食い足りないのは早食いが原因かな

夜まで我慢できるかな

Permalink | 記事への反応(0) | 13:00

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