朝起きてから食欲が出ないこと
前はちゃんと食べてたんだけど最近は何か噛んで飲み込むことがしんどくてお茶だけ飲んでる
そうすると当然昼前にものすごい空腹感が来る、腹が大音量で鳴るのも恥ずかしい
たぶん仕事が変わって1時間早く出るようになったからそのせいなんだよなー だからと言ってこれ以上早起きはしたくない
腹持ちが良くて食べやすいメニューを教えておくれ
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