タイトルの通り。
ちなみに自分は、
・亜鉛サプリ
・一定量以上のチョコ
・コーヒー
で偏頭痛が出る。
酷い人に比べたら全然なんだろうけど、それでもない人が羨ましい。
今日も鎮痛薬飲んでます。
何か良い予防法ないかな…
Permalink | 記事への反応(2) | 16:05
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チョコも亜鉛とか銅が多い食材じゃないっけ。 牡蠣とか海産物もだしオイスターソースも入ってるかな 食品成分表買えば
水飲んでる？ 意識して水飲まないと酷くなるよ。
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