2019-03-04

意識が落ちる

朝起きる時間は8時半なんだけど

どうにも8時半〜9時半、目覚ましが一切効かなくなる時間帯がある

 

7時半くらいに起きて、もうちょっと寝ようとか思って8時に起きて

やっぱりもう少し寝ようと思って寝たら9時半まで起きないみたいな

 

〜8時半はコントロールできるんだけど

8時半〜9時半はコントロールができない

そして目を覚ますとすっごい体バキバキで、疲労感もすごい

 

たぶん何かのリズムがこの時間アレでソレなんだろうけど

今日ようやくアレがソレだって気づいた

16時くらいにもアレがソレするから、似たやつだと思う

 

頭がまだ働いてない

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