朝起きる時間は8時半なんだけど
どうにも8時半〜9時半、目覚ましが一切効かなくなる時間帯がある
7時半くらいに起きて、もうちょっと寝ようとか思って8時に起きて
やっぱりもう少し寝ようと思って寝たら9時半まで起きないみたいな
〜8時半はコントロールできるんだけど
8時半〜9時半はコントロールができない
そして目を覚ますとすっごい体バキバキで、疲労感もすごい
たぶん何かのリズムがこの時間アレでソレなんだろうけど
今日ようやくアレがソレだって気づいた
16時くらいにもアレがソレするから、似たやつだと思う
頭がまだ働いてない
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