2019-01-29

anond:20190129105938

やる気がある前提でこれ。「計るだけダイエット

https://josei-bigaku.jp/hakarudaietto2115/

たぶん本も何かしらある。

結局のところこれしかない。

人間摂取カロリーより消費カロリーの多ければ痩せるし、それ以外の理由では痩せない。

記事への反応 -
  • 買うわ。

    • まずやる気を出します。

      • 一応あるぞ!

        • やる気がある前提でこれ。「計るだけダイエット」 https://josei-bigaku.jp/hakarudaietto2115/ たぶん本も何かしらある。 結局のところこれしかない。 人間は摂取カロリーより消費カロリーの多...

          • カロリー神話はウソとか聞いたことあるんだけど、そこんとこどうなん?

            • ①先ずそれを食べた人が、どれくらいエネルギーを消費するか分からない。 ②人間のエネルギー変換効率が、食べ物を燃やした場合と同じかどうかも不明。 ③更に言えば、吸収され...

            • 厳密にはウソだが、ことがダイエットに関してなら、ウソかどうかを確認するよりさっさと行動しないとどうせダメ。

記事への反応(ブックマークコメント)

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん