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買うわ。
まずやる気を出します。
一応あるぞ！
やる気がある前提でこれ。「計るだけダイエット」 https://josei-bigaku.jp/hakarudaietto2115/ たぶん本も何かしらある。 結局のところこれしかない。 人間は摂取カロリーより消費カロリーの多...
カロリー神話はウソとか聞いたことあるんだけど、そこんとこどうなん？
厳密にはウソだが、ことがダイエットに関してなら、ウソかどうかを確認するよりさっさと行動しないとどうせダメ。
①先ずそれを食べた人が、どれくらいエネルギーを消費するか分からない。 ②人間のエネルギー変換効率が、食べ物を燃やした場合と同じかどうかも不明。 ③更に言えば、吸収され...
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