疲れたときの疲労回復チャージ。
最近は、レモン・ライムかじったり野菜ジュースに入れて飲んでいる。
どうかすると、酢も入れている。
クエン酸を取ることで、TCAサイクル回るだろう。
生ジュースとかスムージーとか高いし。スーパーで買った果物を搾るの妥協策だ。
Permalink | 記事への反応(1) | 10:56
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りんご酢おすすめ。美味しくて効く。
コンビニで、今日、黒酢買ってみたよ。確かに成分にリンゴとマンゴーって書いてあった。美味しいね。
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