2019-01-28

疲れたとき疲労回復チャージ

最近は、レモンライムかじったり野菜ジュースに入れて飲んでいる。

どうかすると、酢も入れている。

クエン酸を取ることで、TCAサイクル回るだろう。

ジュースとかスムージーとか高いし。スーパーで買った果物を搾るの妥協策だ。

  

  

  • りんご酢おすすめ。美味しくて効く。

    • コンビニで、今日、黒酢買ってみたよ。確かに成分にリンゴとマンゴーって書いてあった。美味しいね。

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