2018-12-20

2020年になったら「健康ダイエットできる薬」みたいなの出ねぇかな

完全食とかいうのは出来てるだろ?

うそろそろ、健康的に痩せる薬が出てもおかしくないと思うんだ。

そしてその後は、美味しく楽しく痩せれる食事をだな。

anond:20181220134735

記事への反応 -
  • あと2kg太ったら離婚と言われた

    現在82kg、太すぎるのは分かってる。 あと2kg太ったら離婚するといわれた。 仕事をしているんだけど、家に帰って何を食べるにも旦那がうるさい。 寿司のシャリ程度のご飯しか食べれ...

    • 2020年になったら「健康にダイエットできる薬」みたいなの出ねぇかな

      完全食とかいうのは出来てるだろ? もうそろそろ、健康的に痩せる薬が出てもおかしくないと思うんだ。 そしてその後は、美味しく楽しく痩せれる食事をだな。 anond:20181220134735

      • anond:20181220145829

        完全食も実際に完全な食事として機能するかどうかねぇ・・・サプリから摂っても意味がないどころか害になる栄養素は結構多いからな。ビタミン系とかカルシウムとか。 健康に良いか...

        • anond:20181220151936

          看護師さんに違うものも抜いてもらったんじゃないのか?おーん?

    • anond:20181220134735

      本当にその食事内容を1年続けてるなら旦那と一緒に受診して医師に病気だと説明してもらえ。 1年それなら旦那はむしろ「もういいから食べてくれ」とお願いするようになってると思う...

      • anond:20181220135243

        「俺のみていないところで食ってるだろ」って言われる。 会社では誰かと食べるから普通以下だし、デスクでは食べるの禁止。 旦那、行ってくれるかなぁ。相談してみる。

    • anond:20181220134735

      少ない食事を続けてると省エネルギー化して逆効果 ・週1回程度は自由に食べるチートデイを作る ・遅くとも18時までに食事を終わらせる ・3食食べる こっちのほうが痩せるよ つか、そ...

      • anond:20181220135611

        「お前の身体を思って言ってるんだ!!」って言ってくるよ。 本の少しモラハラ気味かもしれない。 アドバイスありがとう。 仕事が18時までに終わらないんだけど、その場合は食べないほ...

        • anond:20181220140042

          遅い時間の食事は脂肪になりやすいと言われてる 自分は食事が遅くなったらプロテインにするとか消化の良いものを少しだけとかにしてる

          • anond:20181220140145

            そっか…。 家に帰った段階で20時くらいなんだよね。 でもなぁ、一緒に食えってうるさいんだよなぁ。うーん。 1週間やってみて効果あれば継続、ってのもありかもしれない。

            • anond:20181220140327

              痩せろって言ったり食えって言ったり忙しい旦那だな。 話変わるが痩せたいならこの本オススメ。 https://www.amazon.co.jp/dp/4478102082/

              • anond:20181220141109

                それの近くにある「10トン落とした」みたいなやつ読んだことあるんだけど やっぱり結局意識改革というか、やる気の問題だった。 (A食べるならB食べよう!みたいな)

                • anond:20181220142309

                  10トン落としたってすげーな、どの本だろw たしかにそういう一面もあるのは否めないが、ダイエットって「如何に意志の力に頼らないでいい環境を作るか?」が大事なのよ。意思の力...

                  • anond:20181220142833

                    10トン落とすのはすごいが、その前に10トン身に着けたこととその状態で生きてたことがしゅごい

                    • anond:20181220142939

                      普通に考えてマスター・ダイエット尊師としてブタ・アプレンティスの体重を削ったトータルが10トンだとかそういう話だろうに…

          • anond:20181220140145

            それ間違いだから。 結局のところ総摂取カロリーが代謝量を上回ると肥る。 遅い時間の食事が肥るのは単に高カロリー食になりやすいからってだけ。どんな時間でも、カロリーオーバー...

            • カロリー信者に聞いてみたいここんとこ

              前回カロリーが~みたいな話になった時、お前居たよな。 ちょっと聞きたいんだが。 「ジュースにもカロリーが含まれている」のは分かっているとは思うが たとえば「1日のご飯を全...

              • anond:20181220143932

                余剰な糖質は脂肪として蓄積されるんだから太るよ。確実に。

                • anond:20181220144132

                  じゃぁ、カロリーよりも糖質だよね。

                  • anond:20181220144605

                    糖質害悪説を唱える人はストレスホルモンと甲状腺へのダメージと脱水でいっぺん死んでみたらいいよ。

                    • anond:20181220152044

                      ここまでソースなし

                    • anond:20181220152044

                      カロリーが多いから太る説を唱える人は、カロリー制限して 体脂肪よりも筋肉を削って低栄養になり継続できずリバウドしていっぺん死んだらいいよ

              • anond:20181220143932

                そんな生活成り立つとは思えんが、僕は実証データのないもんは信じないんで、とりあえずお前その生活を1年間ほど実践してみろ。 それで痩せたら、頭でも何でも下げてやる。 ただ、...

                • anond:20181220144300

                  お前がやれよ

                  • anond:20181220145528

                    お前が言い出したんだからお前がやれよw 支持しない説の実証をなんで俺がやらなきゃならんw 実証できないならせめて実証データを持ってこいw 裏付けもなしに持論で噛み付いてく...

              • anond:20181220143932

                一日1700kcalなら痩せるんじゃね

                • anond:20181220144313

                  とりあえず俺が飲みたいカロリー高いものをピックアップしてみた。 もっと増やしてもいいんだけどな。 カロリーが多かった場合、太るといえるのか?

                  • anond:20181220144448

                    そりゃ太るやろ

                  • anond:20181220144448

                    理論上は肥る。 ダイエットってのは科学だからな。 科学ってのは理論を立てたら必ず検証が必要になる。 検証のないものに正しいも間違いもない。 だからお前つべこべ言わんと検証せ...

                    • anond:20181220144725

                      俺は似たようなことをやったことがあるぞ。 ジュースとか菓子とかで1日の摂取カロリー補うの。1週間だけやった。 やった理由としては「作るのが面倒」で「俺の好きなものを1週間食べ...

                      • anond:20181220145237

                        やる前にウンコ溜まってたんちゃう?知らんけど

                      • anond:20181220145237

                        それはTDEEと摂取カロリーをちゃんと計算したのか?

                      • anond:20181220145237

                        カロリー神話だよな カロリーが全てではないのに

                      • anond:20181220145237

                        40代でやったら確実に数値出るヤツやな 一応その後の健康診断で糖質血圧血糖問題なしのお墨付きは貰った。

                  • anond:20181220144448

                    うーん各種栄養素が不足してるといくらカロリーのあるものををガバガバ取っても それをエネルギーとして代謝できずに痩せて死ぬ可能性はあるんちゃう?知らんけど

                    • anond:20181220144911

                      死ぬギリギリまで試してみて死ぬ前にストップ。 その時点での総脂肪料がどうなったか?を計測したらいいんでないかな? 「筋肉が減って体重落ちたから痩せました」 はなしで。

                • anond:20181220144313

                  そういえばそうだわ。 騙された。

                • anond:20181220144313

                  ポテチ追加した。 でも、この内容でも「ジュースは体から出る」から 実際体重計乗ったところであんま増えてないんじゃねぇかなぁ。 翌日には確実に体重減ってる。

                  • anond:20181220144957

                    飲んだジュースがそのままケツから出る体質なら吸収してないから痩せるんちゃう?知らんけど

                  • anond:20181220144957

                    「水分が減った」を「痩せた」にカウントするなよ。 それカウントするなら総脂肪量減ってなくても痩せたことになっちゃうだろうが。

                    • anond:20181220145313

                      体重計には体脂肪率と筋肉量計がついているが ほぼ変わりなかったぞ。体脂肪率は増えてなかった。

              • anond:20181220143932

                人間の体は、ジュースの糖分からでも脂肪を合成する能力があるんだぞ 不思議だろ 凄いだろ

                • anond:20181220150126

                  インシュリンが無駄な血糖を保存するためにやってくれることですね。 で、インシュリンは血糖値の上昇を予想しながら無駄が生まれにくいように分泌されます。 なんで、食事の頭か...

        • anond:20181220140042

          21時以降の食事をやめたらいい。睡眠の質が下がってグレリン(食欲ホルモン)が増えるんで、過食しやすくなる。 ちょうどプチ断食にもなって、体質的にも痩せやすくなるし、過食もなく...

      • anond:20181220135611

        チートデイは必須。食事は3食より2食のほうが良くない? プチ断食で食欲減るってデータ多いからな。 男性なら1日16時間、女性なら1日14時間くらい、食べない時間を作ったほうがいい。

        • anond:20181220141326

          1日あたりの摂取カロリーが同じとするなら 回数が多いほうがいいでしょ血糖値の上昇的に

        • anond:20181220141326

          横で女だけど、1日1食にしても全然痩せなかったよ。(18時までに食べ終わるようにはしてた)

          • anond:20181220142531

            チートデイをちゃんと作ったか?食事回数よりも食事量とチートデイのほうが大事だからな。 あと、女はプチ断食の時間をあんまり長く設定しないほうがいい。ホルモンバランス崩して...

    • anond:20181220134735

      その食生活で82なんて絶対ありえない 裏で食ってるだろ 食ってなきゃありえないって

      • anond:20181220135615

        朝 卵1個 おにぎり1個 昼 外食(野菜多めのパスタとかその他) 人と一緒に食べるから制限かかる 夜 ソレ

        • anond:20181220135746

          絶対確実間違いなくどう見ても嘘 おれもデブだったからわかる

          • anond:20181220142058

            お前は今でもデブだろ おれもデブだったからわかる

          • anond:20181220142058

            食べてないよ。 デスクワークで死ぬほど動いてないけど。

            • anond:20181220142432

              その食事量で痩せない理屈は存在しないだろ

              • anond:20181220142605

                食事量が少なすぎて飢餓遺伝子にスイッチが入っちゃったのかもね。 飢餓遺伝子にスイッチが入ると身体はエネルギーを溜め込もうとするから、いつまで経っても痩せられない。 痩せた...

              • anond:20181220142605

                現に存在しているなう(横だけど

    • anond:20181220134735

      食物繊維と運動が不足してますね

    • anond:20181220134735

      離婚ってとこにあまり触れられてない件 とはいえ、そんなことで離婚って言うような奴は別れても良いんじゃね

    • 12月~1月は太る

      クリスマスにケーキ食べたり、 実家に帰ってお雑煮食べたり餅食べたり。 太って当然だ! 関係ないけど、俺は眠い。 anond:20181220134735

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