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歯ブラシの毛先で歯周ポケットを磨くってのはインチキだと思っている

基本、医者の言うことは信じてるんだが、毛先を歯周ポケットにいれるようにって指導を実践したら

ザクッといって大量出血のみならず、膿んで大変だったから懲りてしまった

クリーニングは歯科で定期的にやればいい

歯ブラシで無理することない

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