2018-10-22

血糖高め、血圧高め、メタボ、持病……

慢性的ダルさ。蕁麻疹毎日いつでもかゆい

持病のせいで、少し太りやすい。

血糖値高め(その時は何か食べてから測ったかもしれない)

血圧高め(一応ギリギリ標準内)

どうしたら健康になれんの?

サバでも食べたら良い?

なんかもう、面倒なんだけど。

  • 誰でも美人になれるわけじゃない 誰でも正社員になれるわけじゃない 誰でも健康でいられるわけじゃない

  • とりあえず医師に相談してみれば? 普段の食事で摂り過ぎの成分があったら控えてみるとか地道にやるしかなさそう

記事への反応(ブックマークコメント)

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん