■週末に仕事をすることを止めたら何か調子よくなった
ここ1年くらい全く仕事が回ってなくて平日は深夜までやってそれでも捌けないので
土日もどっちか(あるいは両日)やむなく出社してということを続けていたが、
鬱っぽくなっているのを自覚したので、半ば投げやり的に土日は絶対仕事をしないと誓い、
英気を養うことに決めた。
そうしたところ月曜から自分でも驚くほど頭の切れが全然違く、何だかんだどうにかなるようになった。
しっかり休まないことで脳が摩耗しきってしまい生産性が激烈に落ちていたんだと思う。
休むの超大事と気づいた。
ツイートシェア