ちょっと前はあれがいい、これがいいって言われてそれを食べてると「実は過剰な摂取は毒」みたいな情報に踊らされてる。
思ったんだけど、本当に「体にいいもの」なんてなくて、全部は毒で、毒を他の毒で中和しながら食べる事がいいのではないか。
だからバランスの良い食事って医者はいうのだろうか。
Permalink | 記事への反応(1) | 18:49
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「体にいいもの」の定義が良く分からんし 医者もそんな事良く分かってない だから「バランスの良い食事」に落ち着く
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