「体にいいもの」の定義が良く分からんし
医者もそんな事良く分かってない
だから「バランスの良い食事」に落ち着く
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ちょっと前はあれがいい、これがいいって言われてそれを食べてると「実は過剰な摂取は毒」みたいな情報に踊らされてる。 思ったんだけど、本当に「体にいいもの」なんてなくて、全...
「体にいいもの」の定義が良く分からんし 医者もそんな事良く分かってない だから「バランスの良い食事」に落ち着く