■anond:20180323174619

自炊が一番安いけど……。

昨日ツナ缶あけて朝昼とツナサンド、今朝もツナサンドにしたり。

おむすびと味噌汁＋一品＋野菜みたいなのとか。

連続して同じもの食べるのもきついので、うまくお総菜屋さんやタイムセール狙ってご飯してみてください。

タンパク質系のものは、お腹持ちがいいのでお勧めです。卵とか、牛乳とか。

Permalink | 記事への反応(0) | 18:02

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