2017-09-16

最近異常に怒りっぽくて

会社でブチギレては落ち込みブチギレては落ち込み、を繰り返している。

以前は、嫌なことを言われても耐えられてたのだけど、最近はすぐに口答えして大きな声で恥ずかしげもなく怒ってしまう。

ちょっと流石に社内で浮いてきて、

困ったと思って、

「怒りが抑えられない」で検索してみたら、精神病?の病名がたくさんヒットして、困惑してる。

精神科行った方がいいのかな…。

診てもらった結果、病気じゃなくただの怒りっぽい性格だったら恥ずかしいな…。

社内でいつも怒っている時点で充分恥ずかしい奴なのだけど…。

  • 身の程を知れよ雑魚 とっとと退職して生涯無職になれ 生活保護も受けるな 餓死しろ

  • 通院することによって自分が楽になれるもしれないって思うなら、行ってみると良いんじゃないかな。 「病気じゃない」なんて言う精神科医や心療内科医はほとんどいないから、大丈夫...

  • 自分も昔から怒りっぽいほうだった。 アンガーマネジメントのWeb記事見て、怒りを感じたら都度、なんで怒ったのか、どのくらいの怒り度なのかをメモするようにしたら あまり色々なこ...

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