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会社でブチギレては落ち込みブチギレては落ち込み、を繰り返している。 以前は、嫌なことを言われても耐えられてたのだけど、最近はすぐに口答えして大きな声で恥ずかしげもなく怒...
自分も昔から怒りっぽいほうだった。 アンガーマネジメントのWeb記事見て、怒りを感じたら都度、なんで怒ったのか、どのくらいの怒り度なのかをメモするようにしたら あまり色々なこ...
自分にアイアンクローしながら悪魔よ去れ！と叫んだらヤバいやつと思われてあんま構われなくなったよ
主ではないけど、なるほど。 やってみようかな。
身の程を知れよ雑魚 とっとと退職して生涯無職になれ 生活保護も受けるな 餓死しろ
通院することによって自分が楽になれるもしれないって思うなら、行ってみると良いんじゃないかな。 「病気じゃない」なんて言う精神科医や心療内科医はほとんどいないから、大丈夫...
自己トラバキモｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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