ベンゾジアゼピン系の断薬の方法論って海外にはあるらしいんだけど、日本ではあまり知られてないみたい？
なかなか慎重を要するのでお医者さんに相談して変薬、減薬からの断薬を目指した方がいい。
ちなみに断薬は最低10ヶ月はかかるようだ。
2年以上かける場合もあるらしい。
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