朝食
鍋の残り 150kcal
昼食
弁当 750kcal
夕食
炭酸水
肉まん 230kcal
おにぎり 180kcal
ビール 220kcal
スミノフアイス ジンジャークラッシュ 154kcal
鍋の残り 練り物6個、卵、豆腐 450kcal
1600kcalオーバー
食欲が強かった
たしかにオーバーはしたのだが、健闘したほうだと思う
今日もがんばろう
Permalink | 記事への反応(0) | 08:08
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