勉強した知識を使えば、たまの機会にジャンク食うくらいはいいって分かるだろ 週1だと多すぎるかもしれないが、例えば仲間と遊びに行ったときだけ食うなんてのは許されるはず ある...

人は一日で痩せる事が絶対に出来ないように 一日で太る事は絶対に不可能だ。 仮に7200kcal１度に摂取したとしても純粋に1kg脂肪が増えたりはしない。 人はそこまで反応よく出来ていない...

90キロ台から何キロまで減ったの？