■自己肯定感が低いから

自己肯定感が低いから、自分に「今日はこれを頑張った」って言い聞かせるようにした。

効果があるかはわからないけど、普段まわりに褒めてくれる人がいないから、自己完結とはいえども、ほんのちょっとだけ元気が出るような気がする。

今日は頑張れなかったけど、明日はたぶん大丈夫だよね。

Permalink | 記事への反応(0) | 22:01

ツイートシェア