１）ベッドの足側を壁につけず解放空間に向けておく
２）ベッドに上下逆に横になる
３）足側から頭部だけベッド外にはみ出させて寝る
実際にやってみたが、ちょっと頭に血が上りそうな感じがした
椅子か何か持ってきて額を支えるといいかもしれない
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ってないですかね ベッドに穴でも開いていればいいのか
１）ベッドの足側を壁につけず解放空間に向けておく ２）ベッドに上下逆に横になる ３）足側から頭部だけベッド外にはみ出させて寝る 実際にやってみたが、ちょっと頭に血が上り...
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