腕力だけあっても腹筋力がないと足は上がらないが
それは脚力でいくらかカバーすることもできる
脚力は腕力もいくらかカバーする
つまりこれらの協調（コツ）
をないがしろにしてはいけない
筋力と（コツ）
どちらも欠くことはできない
車の両輪なのさ・・・
あと体重も割と大事
Permalink | 記事への反応(0) | 16:17
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小学生のころ、頭より高い鉄棒じゃ逆上がりができなくて居残り練習させられたけど、教師はコツとか技術の問題だと思ってたみたいで変な練習させられたわ。 おっさんになってから、...
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