2014-10-20

http://anond.hatelabo.jp/20141020181012

ボディービルダーの俺は消化機能限界まで食い物を胃に突っ込むので

僅かでも栄養吸収率を上げ、消化を助けるためにスムージーにする。

実際、食材各種をミキサーにぶっこんで飲むだけってのは

もう食うのにうんざりしてるビルダーには大変ありがたい。

記事への反応 -
  • 健康のために野菜や果物でスムージーを作って飲むのが流行っているらしいが、なんでわざわざそんなのとするのか昔から不思議でしょうがない。 バナナとかリンゴとかほうれん草と...

    • ボディービルダーの俺は消化機能の限界まで食い物を胃に突っ込むので 僅かでも栄養吸収率を上げ、消化を助けるためにスムージーにする。 実際、食材各種をミキサーにぶっこんで飲む...

    • 冒頭に自分で答え書いてるじゃん。 「健康のため」であって食材を味わうためじゃないからだよ。 手っ取り早くまとめて摂取出来ることが重要なんだ。

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