2014-05-30

自分歯ぎしりで目が覚めた

どうも俺は明け方になると歯ぎしりするらしい

いや、他の時間もしてるのかもしれないが、自分で分かるのがいつも明け方

覚醒の状態で、奥歯をぎりぎり噛み合わせている自分に気付く

目が覚めて来るに従って「あ、いかんコレやめなきゃ」と思うのだが、

まだ眠りの世界に居る間は、逆に歯ぎしりをしなきゃいけないような気になっている

ネット検索すると、ストレスが原因のことが多いようだが、正直今は人生で一番か二番目にストレスフリー環境

きぬけに顎がだるいし、顎関節症とかに悪いらしいから、原因があるならどうにかしたいんだけども

  • http://anond.hatelabo.jp/20140530050459

    きっとストレスフルな生活に慣れきってしまって ストレスフリーな環境がストレスなのだ (欠点が無いのが欠点的発想)

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